El’s Zang-feuilleton: Zingen is een levenselixer (Deel 1)

Help ik ben mijn stem kwijt!

 

Een gebroken stem
Een krakende stem
Een gierende stem
HELP IK BEN MIJN STEM KWIJT

Herken je het?

Vroeger was ik ook wel eens mijn stem kwijt. Ik kon gewoon niet meer praten. Toen wist ik nog niet waar het door kwam.
Ik kwam onlangs zo’n stem weer tegen. Een gebroken stem. Een stem volledig ‘uit haar toon’. Een stem die niet meer kon zingen. Ik schrok ervan. Ik herinnerde me weer ten volle wat dat betekent en wat de ziel dan zegt.
Een gebroken stem vertelt, dat emoties niet stromen. Een wervelende massa van gevoelens in de hartstreek kan niet naar buiten: Het hart in een harnas verpakt, energie met een deksel erop. De deksel, de stembanden, houden op hun eigen manier de energie, de stroom, de beweging tegen.
We zeggen niet voor niets: “Er schiet een brok in mijn keel”. Er borrelt dan iets diep vanuit je lijf op, een gevoel dat eruit wil.
De stem kan al die opgekropte spanning niet meer aan en zingt dan zo haar eigen lied: “Ik wil het niet, ik voel het niet, ik wil het niet voelen…klaboenggggg, deksel erop!!” Zelfs de ogen praten mee. Ze raken  hun glans kwijt en raken net als de stem dof en afgeschermd. De stem en de ogen, het zijn de spiegels van de ziel.

We hebben vele kringspieren in ons lichaam, ze kunnen openen of (af)sluiten. Dat gebeurt o.a. rondom de stem en rondom de ogen. Ik kan er een heel technisch verhaal aan wijden, maar we houden het simpel.

Hoe heerlijk is het je stem te bevrijden van deze beknelling, rem, blokkade? Hoe heerlijk is het je gevoel haar ware vrijheid en ruimte terug te geven?
Ik zing elke dag, ik heb er zelfs mijn werk van gemaakt al jaren en jaren lang.
Ik beleef elke dag mijn eigen bevrijding. Als we bevrijd en met plezier zingen gaan emoties stromen, verwerken we, ruimen we spanning op, komen we in contact met onszelf, met onze eigen energie. We worden er gelukkig van, vrij en blij. We noemen het stembevrijding, maar voor mij is het veel meer dan dat, het is gevoelsbevrijding en al zo oud als de mensheid zelf.

Het is niet moeilijk, het is een kwestie van doen. Uit het verstand stappen, uit de prestatie stappen ook, en naar het gevoel toe gaan. Een lied is een groot geschenk: het rijkt ons altijd een gevoel aan. We hoeven het maar op te pakken en te herkennen en dan…Zingen maar!!
Als we een lied vanuit het gevoel durven beleven, gaan we bezield zingen en raakt onze stem vanzelf bevrijd, telkens en telkens weer. De klank wordt prachtig en heel uniek.

Snap je het?
Benader het vooral niet technisch en vanuit het verstand.
Zing, beleef en geniet! Dan wordt zingen een levenselixer.

Wordt vervolgd!

Lees verder in:

deel 2 van El’s zangfeuilleton: Van Gospelgloed en ander vuur

deel 3 van El’s zangfeuilleton: Huppelend zingen

deel 4 van El’s zangfeuilleton: En opeens klinkt het als een klok

deel 5 van El’s zangfeuilleton: Daar gaat de trein!

levenselixer

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zin in zingen? Kijk eens bij:

Zingen en meer of Zanggroep Puur