Tag Archives: focus

Zooo!!

Zachtjes tikte de regen op onze tempelruimte, totdat het begon te stortregenen.
Hulp van het Universum om alle ballast af te voeren.

“Zooo!”
Gisteren een drukke volle dag met mensen gehad. Onder andere twee prachtige krachtige balansuren neergezet. “Goed bezig, El.”  Wat is er enorm veel  opgeruimd van binnen om nieuwe ruimte te creëren. Zo kun je je ware trilling toelaten, en die is licht, zooo licht, magnifiek!
Zachtjes tikte de regen op onze tempelruimte, totdat het begon te stortregenen. Dat was een apart moment, een beetje magisch, ja geheimzinnig zelfs. Haha, er kwam werkelijk hulp van het Universum om alle ballast af te voeren.

Vandaag staat in het teken van resetten. Dit werk goed doen, begint met goed te zorgen voor mijzelf. Ik wil helemaal fris, helder en energiek blijven. “Zelf doen, El!”
Na zo’n intensieve werkdag is een flinke opruimbeurt op zijn plaats. De praktijkruimte was gisteren helemaal leeg geruimd voor de mensen, die tijdens het balans-uur een plekje kregen. Wat een tof moment om in een lege ruimte heerlijk te zuigen en te dweilen, wc schoon hop, hop en alles op zijn kop!

Nu IK nog. Lekker slapen, sporten, badderen, maskertje op, haren wassen en water, veeeeel water!
Dat zei ik gisteren ook tegen alle bezoekers. “Zorg dat je de komende dagen veel water inzet op welke manier dan ook, het hoort bij het proces van opruimen.” Laat ik nu zelf net een mooie spetterwasbak hebben gekregen in de keuken. Op de hand afwassen dus, lekker schooooooon stromend water erachteraan en ‘kijken maar’ naar die bubbels! Het werkt.

By the way, ons keuken-dak begon deze week ook nog te lekken. Helemaal prima! Een regenbuitje binnen. Plens, plens, in de emmers. Daarna de zaken oplossen en ons huisje komt nog meer in het nu. Op weg naar 2018. Mijn focus was nog nooit zo helder.

En zachtjes tikt de regen…

Lees meer

Geweldige reactie op mijn videotraining hoofdwerk

Stel je voor, je moet nog studeren voor je examen en het is echt spitsroeden lopen. Je gaat het net wel of net niet halen. En dan een vol hoofd hebben en bij voorbaat in de stress zitten.  Lucky you als je dan “toevallig’ mijn programma videotraining hoofdwerk tegen het lijf loopt en zo’n les van 20 minuten doet.

Effect en reactie:  “Jéééhhh, dit is bizar: alsof ik zojuist een gewoon consult bij El heb gehad. Mijn hoofd opeens leeg, vol op focus en ik ben in de rust. Kan zomaar opeens effectief studeren. Bijna eng dat het zo kan werken.”

Poehhh, we mogen nog veel leren over hoe we zelf ons hoofd kunnen resetten, want zo eng is het niet. Je moet gewoon iets meer begrijpen over hoe je hoofd mechanisch werkt en hoe je dat zelf positief kunt beïnvloeden. Ik doe voor en jij doet na: oefeningen via jouw computer of smartphone. En hopla, je kunt door met een helder hoofd en een lekker actief gefocust gevoel.

Doe je dit voor het slapen gaan, met als doel tot rust te komen, dan slaap je als een roos.

Moet je een belangrijke presentatie geven en helemaal klaar zijn voor de start? Even hoofdwerken dan!

Info videotraining hoofdwerk

Meer lezen