Videotraining Hoofdwerk

De videotraining Hoofdwerk is gericht op:

  • helder en gericht waarnemen
  • focus en concentratie
  • een reset van je hoofd
  • een uitgerust hoofd
  • leren filteren
  • functioneel waarnemen
  • snel kunnen schakelen
  • voorbereiding van een topprestatie
  • betere nachtrust
  • kalmte in je brein
  • nieuwe denkverbanden, het creatief denken stimuleren

De videotraining Hoofdwerk vermindert:

  • een vol hoofd
  • slapeloosheid
  • hoofdpijn
  • malende gedachten
  • een warhoofd
  • de neiging tot piekeren
  • een negatieve gedachten-stroom
  • concentratieproblemen door stress

In deze videotraining reik ik oefeningen aan, die je helpen meer rust en balans te vinden in je hoofd.
De werkvorm is simpel: ik doe voor, jij doet na via je computer of smartphone.

Voor een inleidend filmpje van de videotraining Hoofdwerk  klik hier

Zo werkt het

Je bekijkt de lessen met een speciale toegangscode, die je krijgt toegestuurd via e-mail nadat je bestelling is geplaatst. Elke les kun je daarna drie keer bekijken op je eigen computer of smart-phone.

  • Terwijl je kijkt, doe je de oefeningen actief met mij mee.
  • Elke les duur 20 tot 25 minuten en kun je drie keer bekijken.
  • Kijk de lessen met tussenpozen van enkele dagen. De informatie kan dan fysiek en mentaal integreren.
  • Doe de lessen op een rustig moment, als je niet wordt gestoord. Dit kan ook op je werk en achter je bureau tijdens een pauze die je inlast.
  • Iedere les uit deze videotraining Hoofdwerk vormt een resetmoment, waarna je met een frisser hoofd verder kunt.

Lesopbouw videotraining Hoofdwerk:

  • Les 1: Rust in je hoofd
  • Les 2: Van rust in je hoofd naar focus
  • Les 3: Vanuit rust en focus naar een helder en wakker brein

Bekijk hier het inleidende filmpje over de videotraining Hoofdwerk.

Kosten en aanschaf:

  • Les 1 € 14,50  – Drie keer te bekijken en een maand voor jou beschikbaar.
  • Les 2 € 14,50  – Drie keer te bekijken en een maand voor jou beschikbaar.
  • Les 3 € 14,50  – Drie keer te bekijken en een maand voor jou beschikbaar.
  • Les 1 t/m 3 samen in een totaalpakket voor € 40,- 
    Elke les is drie keer te bekijken. Dit totaalpakket is drie maanden voor jou beschikbaar.

Aanbeveling:

Het grootste effect heb je als je de drie lessen als totaalpakket aanschaft en binnen zo’n zes tot acht weken uitvoert.

Voorwaarden voor gebruik:
  • Gebruik deze lessen niet binnen 24 uur voor of na een acupunctuurbehandeling of massage.
  • Gebruik deze lessen niet in combinatie met magneten o.i.d. om verstoringen tijdens de training te voorkomen.
  • Merk je dat je sterk reageert op de oefeningen, doe dan iets minder intensief mee, of pauzeer de les door op de pauzetoets te drukken.
  • Neem bij vragen of problemen altijd even contact op!
  • Gebruik van dit product geschiedt op eigen risico. Lees ook de disclaimer op deze site.
  • Deze videotraining vervangt geen medische zorg. Bij fysieke, mentale of emotionele klachten dien je de reguliere gezondheidszorg te raadplegen.
  •  Deelname aan activiteiten of gebruik van producten van Het Tempeltje zijn altijd voor eigen risico!

Bestel hier de videotraining Hoofdwerk

Ja, ik bestel les 1

Ja, ik bestel les 2

Ja, ik bestel les 3

Ja, ik bestel het totaalpakket les 1 t/m 3

Inleidend filmpje over de videotraining Hoofdwerk

Bekijk hier het inleidend filmpje over de videotraining Hoofdwerk.


Hoi El,

Het is echt geweldig de videotraining hoofdwerk.

Ik heb gewacht en mijn dochter ook voor we de training gingen doen, maar nu niet voor niets.  Het is nu idd erop of eronder voor het examen, maar het hoofd moet leeg en dat lukte haar. Ze zag direct weer de lijntjes na het doen van jouw training hoofdwerk op de computer. Vandaag en morgenochtend nog en dan moet ze echt gaan presteren. Helemaal TOP dus

DANK JE WEL!!!!!!!!!!!!!!!

Moeder van Beau

Videotraining hoofdwerk El Lenssen
Meer rust, meer focus, filter je gedachten